Nou cicle d’activitats sobre la salut de les dones i la ciclicitat femenina a Palafrugell
• “Saludablement cícliques. El benestar al centre” proposa diferents activitats entre el mes d'octubre de 2024 i el mes d'abril de 2025.
Arran de la bona acollida del cicle “Saludablement cícliques. El benestar al centre” organitzat la primavera passada, l’Espai Dona de l'Ajuntament de Palafrugell ofereix un nou cicle d’activitats que posen el focus en la salut de les dones i la ciclicitat femenina. Aquest cop, el programa s’allarga des del mes d'octubre de 2024 fins al mes d'abril de 2025, amb noves propostes on poder-se teixir i cuidar, posant sempre el benestar al centre.
Cada mes les activitats estan relacionades amb algun aspecte de la ciclicitat, com per exemple, la sexualitat, l’activitat física o les etapes vitals, d’una manera participativa i vivencial. Les propostes combinen tallers, xerrades i trobades amb l’objectiu de crear i gaudir d’espais d’intercanvi, creixement, autoconeixement i autocura.
Les propostes per aquesta nova edició, en col·laboració amb altres serveis i entitats, són les següents:
• Dimarts, 8 d'octubre de 2024
18.00 h a Can Genís. Cercle de Dones, a càrrec de Mar Batallé de l'Espai Dona
• Dimarts, 15 d'octubre de 2024
18.30 h a Can Genís. Xerrada Alimentació en la Menstruació i en la menopausa, a càrrec de Yasmina Drolma del Centre de Distribució d'Aliments de Caritas
• Divendres, 18 d'octubre de 2024
17.00 h a la sortida del Centre Tramuntana. Caminada de tardor, a càrrec de l'Estela Gómez, del Programa d'Activitat Física de Dipsalut i GR Salut
• Dimarts, 29 d'octubre de 2024
18.30 h a Can Genís. Xerrada Alimentació i emocions, a càrrec de Yasmina Drolma del Centre de Distribució d'Aliments de Caritas
• Dimarts, 5 de novembre de 2024
18.00 h a Can Genís. Cercle de Dones, a càrrec de Mar Batallé de l'Espai Dona
• Dimecres, 20 i 27 de novembre de 2024
De 17.00 a 19.00 h al Local Social de La Sauleda. Taller d'autodefensa i autoregulació, a càrrec de Sònia Vivolas de l'Espai Dona i de la Policia Local de Palafrugell
• Dimarts, 3 de desembre de 2024
18.00 h a Can Genís. Cercle de Dones, a càrrec de Mar Batallé de l'Espai Dona
• Divendres, 17 gener de 2025
18.00 h a la Sala polivalent de la Biblioteca. Taller vivencial del Procés cíclic en la dona i menopausa, a càrrec de Sophia Style de Mujer Cíclica
• Divendres, 7 febrer de 2025
17.00 h a la sortida del Centre Tramuntana. Caminada d'hivern, a càrrec de l'Estela Gómez del Programa d'Activitat Física de Dipsalut i GR Salut
• Dimecres, 19 febrer de 2025
17.00 h a la Sala Polivalent de l'Estadi. Entrenament i cicles de la dona, a càrrec de Leila Martínez de l'Àrea d'Esport de l'Ajuntament de Palafrugell
• Dissabte, 15 de març de 2025
De 10.00 a 13.00 h al Local Social de La Sauleda. Crear la deesa interior. Taller amb argila per a mares i nenes a partir de 7 anys, a càrrec de Montserrat Graupera
• Divendres, 21 de març de 2025
17.00 h a la sortida del Centre Tramuntana. Caminada de primavera, a càrrec de l 'Estela Gómez, del Programa d'Activitat Física de Dipsalut i GR Salut
• Dissabte, 26 abril de 2025
10.00 h al Local Social de La Sauleda. Els cicles i la sexualitat, a càrrec de Marina Sabaté, psicòloga
Les places a les diferents activitats són limitades, per la qual cosa es recomana fer la inscripció prèvia a través de l'enllaç disponible https://palafrugell.cat/l-ajuntament/destaquem/projecte-el-benestar-al-centre. L'admissió a les activitats es farà per ordre d'inscripció. Totes les activitats són gratuïtes i s'ofereix un servei de canguratge a través del programa Temps x Cures.
Per més informació, us podeu posar en contacte amb l'Espai Dona al telèfon 972 611 879, WhatsApp 644 184 123 o 655 425 526, o bé per correu electrònic a l'adreça Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
